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生理期如何护肤

补水嫩肤

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很少会有女性在不同的生理周期内,不同的皮肤状态采用不同的护理方法。美容专家介绍,女人的生理期会分泌体内的雌激素及黄体酮,而这些都要特别护理,只要深入了解皮肤与生理变化的关系,巧妙搭配适时的密集保养品(通常指面膜、眼膜等),就能达到事半功倍的目标。
 
 
 
  生理期前的焦躁期:重点是美白和去角质
 
  在生理期即将到来的前一周,黄体酮素比雌激素分泌更多,因此皮肤会外油内干,长痘痘的情况变得更加严重。在这个星期里,不用太滋养的产品,做好清洁、去角质的工作足矣。如果是寒冷的冬季,则需要加强补水,不要被皮肤表面的油分所蒙蔽。
 
  与此同时,麦拉宁细胞异常活跃,所以要注意防晒与美白。黑斑、皱纹的形成和女性荷尔蒙有相当大的关系,这期间从事户外活动很容易产生皱纹和斑点,即使在秋冬季也要注意防晒,再选择具美白效果的产品来保养肌肤。尤其是维他命C,不但能抑制麦拉宁色素的生成,还能平抚皱纹。另外,维他命B2可改善皮肤粗糙、面疱的生成。
 
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  茱莉也是知名的天然保养品牌,它的洁净面膜以天然矿物泥成分有效清除面部油脂污垢,可以吸收毒素与适量的油脂。含有低浓度的天然果酸,帮助清洁皮肤,并可治疗暗疮。
 
  生理期间的暗淡期: 保湿的同时关注黑眼圈
 
 
 
 
  正值生理期间,黄体酮素及雌激素的分泌量也会下降,皮肤变得干燥、粗糙、暗哑无光。而且,这也是肌肤最为敏感的时期,洗脸、洗头动作要轻柔,使用的洗脸用品与洗发精要含有保湿成分。此时由于血液循环不良,易出现贫血现象,可适当补血。
 
  处于生理期的女性还会感到非常疲倦,容易出现黑眼圈,可做一些特殊的护理,以减轻症状。每晚用眼霜在眼周围做眼部按摩,轻轻地在眼周画圈,然后用手指轻叩眼眶,点压眼眶上的穴位。若眼睑浮肿,可以将两块化妆棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼睑上,10分钟后取下,可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。
 

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